Viime aikoina kaikki pelaaminen sisätiloissa on ollut mediassa kovin tuomittua. Usein tällaiset tuomitsijat eivät itse ole kokeneet sitä mielihyvää, jonka useamman sadan euron pokerikäsi, todella jännä klaanimatsi...
Hankala kysymys, johon varmasti jokaisella on oma mielipiteensä. Ensin täytynee varmasti selvittää se, mikä lasketaan urheiluksi ja miten urheilulaji määritellään. Tässä vaiheessa voinemme kääntyä...
Talvi on jälleen tulossa ja monia meistä varmaan mietityttää, mistä olisi kaikkein parasta hankkia urheiluvälineet. Olisi tarvetta hankkia uusi hiihtopuku, uudet sukset, lumilauta, parit kypärät, luistimet ja vaikka...
Vitamiinit ja ravintolisät jälleen tärkeä puheenaihe kun syyskuu kolistelee viimeisiään ja talvi on jo aivan ovella. Olemmekin päättäneet itse tänä vuonna ottaa pukkia sarvista: Suoritamme...
Tässä videossa näet, miten yksi maailman isoimmista kehonrakentajista treenaa hauiksiaan. Järkyttävän isokokoiset kädet omaavan Jayn treenistä ei puutu hikeä, huumoria eikä hurmosta. Hänen kätensä...
Seksillä on tietysti tärkeä rooli ihmisten elämässä - lisääntyminen. Seksi on kuitenkin myös paljon muuta kuin suvunjatkamisen fyysinen akti. Se on tapa osoittaa yhteenkuuluvuutta, hellyyttä, välittämistä....
Piilolinssit, piilarit, linssit tai piilolasit - rakkaalla lapsella on useita eri nimityksiä. Toden totta, piilolinssit ovat erittäin kätevä työkalu niin kuntoilijalle kuin ammattimaiselle urheilijallekin. Niiden avulla...
Kaalisoppadieetti on yksi ihmiskunnan oudoimmista keksinnöistä: Tällä sairaalassa keksityllä dieetillä pitäisi vähintään viikon ajan syödä pääasiassa vain kaalikeittoa eikä juurikaan...
Kyllä vain, kävely on tehokas tapa laihduttaa itsensä solakaksi. Emme nyt kuitenkaan puhu puhtaasti kävelystä urheilu- tai kuntoilumuotona, vaan lähinnä kävelystä arkipäiväisenä askareena. Niille,...
Painoindeksi on erittäin yksinkertainen tapa ottaa selvää siitä, oletko ylipainoinen, normaalipainoinen vai alipainoinen. Painoindeksi ei kuitenkaan kerro koko totuutta tilanteestasi, vaan sitä voidaan käyttää ainoastaan...
Kuntoilijat.net on kuntoilijoiden yhteisö, josta voit etsiä tietoa urheilusta, voimaharjoittelusta, ruokavaliosta ja tutustua muiden kuntoilijoiden treenipäiväkirjoihin.
Tänään luvassa (29.8.2011)
Uuden alkua (28.8.2011)
sotilaspenkki (23.3.2011)
Paino putoaa, mutta koska alkavat juoksutreenit? (22.3.2011)
lepopäivä heti alkuun... (20.3.2011)
Taukoa nyt pari päivää (9.3.2011)
Tehokas setti salia ja kunnon venyttely päälle (8.3.2011)
uusi ohjelma ylikunnon jälkeen... (7.3.2011)
Laskettelua, salia ja saunomista (5.3.2011)
Salitreeni (28.2.2011)
Kuntosaliopas aloittelijoille (3.22 / 5.00)
Kaalisoppadieetti on täyttä p*skaa - lue miksi! (3.14 / 5.00)
Vähähiilihydraattinen ruokavalio | VHH-ruokavalion perusteet (3.03 / 5.00)
Laihdutus - Näillä vinkeillä laihdutus onnistuu! (3.02 / 5.00)
Laihdutuspillerit ilmaiseksi netistä (2.97 / 5.00)
Ylikunto (2.75 / 5.00)
Nettipelien ja ulkopelien hyödyt ja haitat (2.75 / 5.00)
Syitä harrastaa seksiä - terveyttä seksistä (2.70 / 5.00)
L-arginiini (2.65 / 5.00)
Menestyksen avaimet: 7 suurta salaisuutta (2.64 / 5.00)