20.1.2010

Palveluksen jälkeen.

"Vuosi sitten astuessani palvelukseen päätin että kävisin urheilemassa paljon armeijan aikana. No keväällä sitä vielä jaksoi yrittää, mutta Haminan lämpimät kesäpäivät veivät..."

Lue merkintä »

28.11.2009

tulipaha urheiltua....

"Kolmen viikon tauon jälkeen sain taas itseni liikkeelle ja vedin koko viikon hyvällä sykkeellä, mukaan lukien myös keskiviikon baari-illan. Maanantaina aamulenkki ja myöhemmin päivällä punttisali, tiistaina..."

Lue merkintä »

6.11.2009

Palvelusmaanantai antoi jo pitkään odotetun tuloksen

"Tasan 4 vuotta sitten aloin urheilemaan toden teolla. Olin ylipainoinen ja halusin tehdä jotain itselleni. Noin vuoden aikana painoa putosi reilut 15 kiloa ja urheilu maistui. Cooperin testiäkin on tultu juostua tasaisin välein noiden 4..."

Lue merkintä »

Treenipäiväkirja » cooper

cooperProfiili: cooper

urheilun parissa viihtyvä tavalline tallaaja, joka vapaa-ajakseen harrastaa jääkiekkotuomarointia, lenkkeilyä ja kuntosalilla käyntiä. Armeija hiukan rajottaa täl hetkel urheiluu mut kunto o kohdallaa..

Hallitse treenipäiväkirjaa

» Lisää merkintä
» Oma treenipäiväkirja