16.12.2009

Joululoman kunniaksi jalkatreeniä

Kyykky 3*~8*80kg
Prässi 3*10*170kg
+ sekalaisilla painoilla vähän kaikkea mitä jaloilla keksiikään tehdä ;P Täysillä kuitenkin.

Lisäksi penkillä vähän tangon heiluttelua kun eilisestä jäi vähän huono maku...

7.1.2010 17:37:57

Mikä on kun mies ei oo käyny pitkään aikaa salilla häh? :D Tai ainakaan ei oo tänne kirjoteltu!

Treenipäiväkirja » gylppy

gylppy Profiili: gylppy

/me koittaa kannustaa itseään liikkumaan useammin uuden reenipäiväkirjan avulla :P

Motto (yksi niistä): "joka päivä ei oo maratonpäivä"