15.12.2009

Penkkipäivä - alkulämpönä kilpapyöräilyä

Pakkasesta piittaamatta päätin suorittaa alkulämmittelyt ulkosella uljaan mankelini satulassa. Vain hetken sotkettuani perään liimaantui toisen pyöräilijän valo jota en saanut karistettua vauhdin kiristämisestä huolimatta. Tovin kuluttua salaperäinen pyöräilijä ohitti minut ja huusi perään "tuu sä vaihteeks imuun". No minähän lähdin täysiä perään :P Yhteensä jotain 6km siitä tuli.

 

Itse salilla puolestaan vuorossa oli penkkiä, kulmasoutua, alataljavetoja yms. Hyvällä sykkeellä mutta loppua kohden olin harvinaisen nääntynyt, jäi viimeiset sarjat vähän lyhyiksi.

16.12.2009 18:49:55
jtoivonen

Siinä sun mankelissa ei oo mitään uljasta! :D

Treenipäiväkirja » gylppy

gylppyProfiili: gylppy

/me koittaa kannustaa itseään liikkumaan useammin uuden reenipäiväkirjan avulla :P

Motto (yksi niistä): "joka päivä ei oo maratonpäivä"

Hallitse treenipäiväkirjaa

» Lisää merkintä
» Oma treenipäiväkirja