20.3.2011

lepopäivä heti alkuun...

"Hah. Justii menin tuolla esittelyssä kehumaan että nyt ois terveyttä rueta reenaamaan, mutta ei taijja vielä tälle päivälle olla kun vielä perjantaina oli kuumetta..Tää päivä siis viel lepiä..."

Lue merkintä »

Treenipäiväkirja » haidi

haidiProfiili: haidi

Oon 19v tyttö, joka haaveilee juoksevansa joskus täyspitkän maratonin! Kaikenlainen liikunta kiinnostaa, kestävyysjuoksu on kuitenkin lähinnä sydäntä.Nuorempana(13-15v) kilpailin ihan sm-tasolla ja haaveet juoksijan urasta olivat kovat mutta mielenkiinto lopahti jossain välissä sairastumis-ja vammautumiskierteeseen. Kaikkien koettelumuksienkin keskellä oon silti koittanut kuntoa jotenkin pitää yllä, vaihtelevalla menestyksellä. Nyt alkaa taas motivaatiota ja terveyttä löytyä säännölliseen harjoitteluun. En kyllä tiedä oonko oikeessa paikassa alkujaankaan mutta ettiessäni netistä sopivanoloista harjoituspäiväkirjasysteemiä törmäsin näihin sivuihin ja vaikuttaa ainakin ensisilmäyksellä hyvältä:) Mut sen maratonin aika on vähän myöhemmin, ekana pohjat kuntoon, monipuolisella harjoittelulla, kun monesti aiemmin on tyhmyyksissään ollu niin malttamaton että yksipuolisilla pitkillä juoksulenkeillä paikat on hajonneet uudestaan jo parin reeniviikon jälkeen...Ja kun kesä lähestyy niin toki myös bikinikunto ois kiva;) "Hiljaa hyvää tulee" vois olla mottona tällä kertaa kun siitä ahnehtimisesta ei hyvvää oo tullu :D

Hallitse treenipäiväkirjaa

» Lisää merkintä
» Oma treenipäiväkirja