Jääkiekkioporukan viimeset kesätreenit takana
Lätkäporukan vikat treenit tuli tänään vedettyä ennen taukoa. No ei järin pitkään niitä treenejä edes ollut ja osallistuja määrä pyöri noin viiden pelaajan paikkeilla reeneissä - varsinaista joukkueurheilua 
Mitäs näistä treeneistä jäi käteen? Ainakin seuraavaa:
- tuli treenattua suunnitellun mukaan ajallaan, koska teki porukan kanssa
- harjoittelu oli monipuolisempaa
- vetoja ym. ei olisi kovinkaan helposti kiinnostanut yksin treenatessa juosta
- salibandypelit sai pienelläkin porukalla ihan hyvin toimimaa - yksin ei kummoisiakaan pelejä olisi saanut aikaan
Näiden lisäksi tuli muutama kerta salilla käytyä itekseen. Nyt pitäisi juhannuksen jälkeen sitten panostaa treenaamiseen yksin. Varmaan pääsen taas kesällä menemään salille kavereiden kanssa, mutta myös lenkit olisi hyvä hoitaa pari kertaa viikossa.
Hoidetaan nyt ensin nestetasapaino kuntoon juhannuksen aikaan ja sitten kattellaan taas lisää Pari salitreeniä tässä vielä ehtinee vetää ennen kuin perjantaiaamulla lähtee ajelemaan juhannuksen viettoon.
Treenipäiväkirja » mapy
Profiili: mapy
Pääsääntöisesti pelaan jääkiekkoa tällä hetkellä harrastuspohjalla.
Salilla tulee hypättyä säännöllisen epäsäännöllisesti, ja pyrinkin saamaan treenipäiväkirjan pitämisestä uutta motivaatiota säännölliseen kuntosaliharjoitteluun.