13.1.2011

reeniä reeniä

tiistain keskivartalotreeni meni ihan plörinäks, sinä päivänä rauta vaan paino liikaa ja kaikki ihan yksikertasimmatki liikkeet tuntus aivan mahdottomilta.

no vastapainoksi onnistuneet lihaskuntoharjoittelut futistreeneissä eilen eli keskiviikkona. nyt lihakset kipeenä, mut lauantaina taas salille. tänään pakko passata, liikaa kiirettä.

ja jälleen kerran, MÄ SYÖN LIIKAA. perkele....

Treenipäiväkirja » minnako

minnakoProfiili: minnako

Tämmönen nuori opiskelijatyttö Liedosta, joka rakastaa urheilua, musiikkia sekä vauhtia ja vaarallisia tilanteita. Harrastuksina mulla on kuntosalilla käynti vaihtelevalla menestyksellä n. 2-4 kertaa viikossa ja pyrin vielä koulun ja muiden kiireiden keskellä käymään lenkillä pari kertaa viikossa.

Omia vahvuuksiani on kestävyys ja se, etten luovuta, kun jotain päätän tehdä. Musiikki innostaa meikäläistä liikkeelle, ja siinä onki sitten jo yks entisistä harrastuksista... Eli oon pelannu futista nuorempana n. 6 vuotta, ratsastanu saman verran ja tanssinu kaikenlaisia eri tyylejä: itämaista, hiphoppia ja zumbaa.

Tavoitteena mulla on pudottaa painoa ja kehittää lihasmassaa.

Hallitse treenipäiväkirjaa

» Lisää merkintä
» Oma treenipäiväkirja