Uusimmat merkinnät treenipäiväkirjoissa
28.3.2012 : zabotageh » ""
29.8.2011 : jtoivonen » "Tänään luvassa"
28.8.2011 : jtoivonen » "Uuden alkua"
23.3.2011 : ivar64 » "sotilaspenkki"
22.3.2011 : jtoivonen » "Paino putoaa, mutta koska alkavat juoksutreenit?"
20.3.2011 : haidi » "lepopäivä heti alkuun..."
9.3.2011 : jtoivonen » "Taukoa nyt pari päivää"
8.3.2011 : jtoivonen » "Tehokas setti salia ja kunnon venyttely päälle"
7.3.2011 : ivar64 » "uusi ohjelma ylikunnon jälkeen..."
5.3.2011 : jtoivonen » "Laskettelua, salia ja saunomista"
28.2.2011 : taavi83 » "Salitreeni"
28.2.2011 : jtoivonen » "Koko kroppa kerralla"
23.2.2011 : taavi83 » ""
23.2.2011 : taavi83 » ""
23.2.2011 : ivar64 » "kiertoharjoittelua"
Uusimmat kuvat
Uusimmat kommentit
4.4.2012 20:12:58 : milla82 » "sotilaspenkki"
23.3.2011 08:45:10 : ivar64 » "Paino putoaa, mutta koska alkavat juoksutreenit?"
7.3.2011 10:35:23 : ivar64 » "Salitreeni"
24.2.2011 12:48:33 : jtoivonen » ""
24.2.2011 09:17:19 : ivar64 » "kiertoharjoittelua"
24.2.2011 09:12:20 : ivar64 » ""
22.2.2011 12:40:57 : jtoivonen » "Ylikunto"
7.2.2011 16:36:17 : jtoivonen » "Treenimusaa ja aggressiot kuntoon"
2.2.2011 13:26:05 : jtoivonen » "hydrospinning"
31.1.2011 16:03:19 : minnako » "Yläkroppaa "kuntosalilla""
30.1.2011 18:40:42 : minnako » "Lenkkiä ja reeniä"
16.1.2011 16:08:38 : mapy » "Hese-ateria laihiksella?"
6.1.2011 13:02:24 : minnako » "Kesäkunto 2011: Lähtötilanne häkellyttävä"
6.1.2011 00:03:09 : mapy » "Kesäkunto 2011: Lähtötilanne häkellyttävä"
3.1.2011 13:10:59 : jtoivonen » "Kesäkunto 2011: Lähtötilanne häkellyttävä"
Treenipäiväkirjat
Treenipäiväkirjoista voit lukea muiden harjoittelusta, tai kertoa omaan päiväkirjaan omista treeneistäsi.