Artikkeleita urheilulajeista

2.11.2011

Onko pokerinpeluu urheilulaji vai ei?

Hankala kysymys, johon varmasti jokaisella on oma mielipiteensä. Ensin täytynee varmasti selvittää se, mikä lasketaan urheiluksi ja miten urheilulaji määritellään. Tässä vaiheessa voinemme kääntyä...

Lue juttu »

27.10.2010

Jalkapalloilijan kuntosaliohjelma - voimaharjoittelua ja aerobista

Jalkapallo on erittäin vaativa urheilulaji: Kenttä on iso, pelaaja joutuu juoksemaan paljon, peli kestää pitkään ja pelin tiimellyksessä joutuu tekemään paljon nopeita pyrähdyksiä ja suunnanmuutoksia.Tavallisesti...

Lue juttu »

30.11.2009

Jääkiekkoilijan voimaharjoittelu

Jääkiekkoilijoilla ei tyypillisesti pitkiä loma-aikoja ole ainakaan huipputasolla. Voimaharjoittelukin on toisilla jääkiekkoilijoilla kausiluontoista, toisilla ohjattua ja toisilla omatoimista painojen nostelua. Kauden jälkeen...

Lue juttu »